Atletiek
 
Op zaterdag 5 april deden we met veel kinderen van onze school mee aan atletiek. De wedstrijden werden gehouden op het echte atletiekveld aan de Reeweg. Voor veel kinderen van onze school was dit lekker dicht bij huis. De kinderen van de onderbouw waren ’s ochtends aan de beurt en de kinderen van de bovenbouw ’s middags.
 

atletiek 022De onderdelen waren heel leuk, het ging om bal werpen, sprint, verspringen en kogelstoten. Wij zijn eerste geworden! We hebben er  dus weer een beker bij voor de prijzenkast. Nu even een samenvatting van de onderdelen.

We beginnen met de sprint.
De startpositie is eerst achter de startblokken gaan staan. Dan hoor je ‘op jullie plaatsen’ en dan ga je in het startblok zitten. Dan hoor je ‘klaar’ en ga je met je billen omhoog zitten. Dan hoor je een hele harde knal en je moet zo hard als je kan wegrennen naar de finish.

En nu verspringen.
Je gaat ongeveer 10 m van de witte streep staan. Als je aan deatletiek 017 beurt bent dan ga je klaar staan en neem je een harde aanloop. Zodra je bij de witte streep bent, moet je erop afzetten en zo ver mogelijk springen.

Nu gaan we verder met bal werpen.
Als eerste krijg je een bal ongeveer net zo groot als een tennisbal. Je gaat in een lichte spreidstand staan. Je houdt je armen met de bal naar achteren en dan gooi zo ver als je kan!

En als laatste kogelstoten.
Je krijgt een kogel van ongeveer 2 kilo. Je houdt de kogel in je nek. Je gaat net zo als bij bal werpen in een lichte spreidstand staan. Je stoot de bal zo ver mogelijk, maar je moet er dan wel op letten dat je hem niet weggooit. Als je dat wel doet, heb je de volgende dag spierpijn!

atletiek 014Zo dit was het dan, we hopen dat jullie het hebben begrepen. Hopelijk vind je het een leuke sport en wil je er zelf ook op gaan.   

Gimaiza en Mariska uit groep 7a

Fotoalbum

 
5 april 2008
Printervriendelijke versie
© cbs Johan Friso, laatste wijziging 17-11-2017